Welkom

Welkom

In mijn relatiestudio begeleid ik stellen en individuen die verlangen naar meer rust en verbinding in hun relatie. Veel koppels merken dat ze steeds opnieuw in dezelfde dynamiek terechtkomen. Niet omdat ze elkaar niet liefhebben, maar omdat ze vastzitten in een patroon van reageren, beschermen en overleven. Samen onderzoeken we wat er gebeurt op het moment dat jullie elkaar kwijtraken. Welke emoties spelen er? Welke verlangens worden niet uitgesproken? En hoe kun je elkaar weer bereiken op een manier die voor jullie beiden werkt?

Voor wie

Relatiecoaching is er voor stellen die:

  • Vastlopen in terugkerende ruzies of stiltes

  • Verlangen naar meer emotionele nabijheid

  • Moeite hebben met communiceren of elkaar begrijpen

  • Elkaar kwijt zijn geraakt en opnieuw verbinding willen vinden

  • Willen investeren in een liefdevolle, duurzame relatie

  • Life events doormaken, zoals verlies of emigratie

Mijn werkwijze

  • Emotionally Focused Therapy om emotionele veiligheid te herstellen en terugkerende patronen te doorbreken

  • Internal Family Systems om innerlijke delen te begrijpen die reageren vanuit oude pijn, bescherming of angst

  • Systemische interventies gericht op patronen die vaak generaties teruggaan

  • Psychosociale therapie om zo niet alleen naar de klacht zelf te kijken maar naar het geheel van lichaam, emoties, gedachten en sociale context

  • Mediation‑vaardigheden om gesprekken in balans en constructief te houden

Je volgt bij mij geen standaard stappenplan, maar begeleiding die past bij jullie dynamiek, tempo en behoeften.

Wie ben ik

Ik ben een relatiecoach met 30 jaar ervaring als maatschappelijk werker, erkend opgeleid psychosociaal therapeut en family mediator. Mijn aanpak is geworteld in Emotionally Focused Therapy (EFT) en systemisch werken, twee benaderingen die elkaar prachtig aanvullen. Waar EFT helpt om emoties en hechtingspatronen zichtbaar te maken, brengt systemisch werken de bredere context en levensgeschiedenis in beeld.

Al vroeg in mijn loopbaan raakte ik gefascineerd door de vraag: wat maakt een relatie emotioneel veilig, is die veiligheid vanzelfsprekend en wat gebeurt er wanneer veiligheid tijdelijk wegvalt of structureel ontbreekt?

Al vroeg in mijn loopbaan raakte ik gefascineerd door de vraag: wat maakt een relatie emotioneel veilig, is die veiligheid vanzelfsprekend en wat gebeurt er wanneer veiligheid tijdelijk wegvalt of structureel ontbreekt?

Deze fascinatie werd de rode draad in mijn visie op partnerrelaties. Ik ben afgestudeerd op het thema veiligheid en onveiligheid in relaties, en dit vormt de kern van mijn werk.

Liefdesrelaties raken ons op onze diepste lagen. Wanneer de verbinding met je partner onder druk staat, kan dat voelen alsof de grond onder je voeten wegvalt. Tijdens de jarenlange begeleiding van stellen heb ik gezien hoe relationele onveiligheid, verschillende hechtingspatronen en oude pijn je kunnen vastzetten, en hoe je elkaar hierdoor emotioneel kan verliezen. Maar ook hoe krachtig herstel in je relatie kan zijn wanneer deze patronen worden begrepen en er ruimte ontstaat voor wederzijds inzicht in de emoties van de ander. Ik help te zien wat er onder de oppervlakte speelt, bij jezelf én tussen jullie, de basis voor meer verbinding en betere communicatie.

In mijn praktijk breng ik ervaring, inzicht en zachtheid samen. Wanneer je ziet wat er écht speelt ontstaat er ruimte voor vertraging en verbinding, zowel met jezelf als met je partner.

Ik groeide op in de Leidse regio, waar ik jarenlang werkte als relatietherapeut en mediator. Later maakte ik samen met mijn man een grote, maar voor ons heel natuurlijke stap: wonen en werken in Spanje. De rust, ruimte en het mediterrane ritme vormen een prachtige bedding voor het werk dat ik doe.

“Veiligheid Is Niet De Afwezigheid Van Gevaar, Maar De Aanwezigheid Van Verbinding” (Gabor Mate)